6.2 km | 00:38:49 | 06:13/km日期: 2020-12-05 15:16 - 地點: 自行車道 - 天氣: 陰 - 平均心率: 146 - 卡路里: 358 Cal - 總步數: 6830 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'04" / 06'33" / 06'40" / 05'57" / 05'58" / 05'55" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'05") | 1001 / 1001 | 177 / 92 |
| 2 | | 06'34" (+00'34") | 1000 / 2002 | 176 / 85 |
| 3 | | 06'41" (+00'41") | 1001 / 3003 | 174 / 85 |
| 4 | | 06'03" (+00'03") | 1001 / 4005 | 175 / 94 |
| 5 | | 06'01" (+00'01") | 1000 / 5005 | 176 / 94 |
| 6 | | 06'00" | 1000 / 6005 | 177 / 94 |
| 7 | | 05'53" | 226 / 6232 | 174 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
110.43 km 
Mizuno Wave Rider 23 SW 累積 :
2402.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'33" | 00:12'37" |
| 3 | 06'40" | 00:19'17" |
| 4 | 05'57" | 00:25'14" |
| 5 | 05'58" | 00:31'12" |
| 6 | 05'55" | 00:37'07" |
| 6.2 | 07'18" | 00:38'49" |
留言 
展開計圈分析
