許瑞豊 2014/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

許瑞豊嘉義
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3.1 km | 00:20:41 | 06:45/km

日期: 2014-12-14 07:58 - 地點: 嘉新國中 - 天氣: 涼 - 卡路里: 201 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 77%

Pace: 06'54" / 06'48" / 06'34" / 07'26" /

輕鬆跑_排乳酸

12月累積里程 : 204.52 km

美津濃累積 : 5000.7 km

Android - ZTE ZTE N818 上傳 | 9 years ago

吳忠興, 嘉義苦茶(輪仔) 和其他 29 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'48"	00:13'42"
3	06'34"	00:20'16"
3.1	07'20"	00:20'41"

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朋友動態

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