7.3 km | 00:41:45 | 05:42/km日期: 2020-12-08 12:02 - 平均心率: 127 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 76%
Pace: 05'59" / 06'04" / 05'56" / 05'42" / 05'20" / 05'35" / 05'28" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'05") | 311 / 7311 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
301.36 km 
Adidas adizero Boston 7 綠 累積 :
1501.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'04" | 00:12'03" |
| 3 | 05'56" | 00:17'59" |
| 4 | 05'42" | 00:23'41" |
| 5 | 05'20" | 00:29'01" |
| 6 | 05'35" | 00:34'36" |
| 7 | 05'28" | 00:40'04" |
| 7.3 | 05'23" | 00:41'45" |
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