8.2 km | 01:02:38 | 07:40/km日期: 2020-12-12 07:53 - 平均心率: 120 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'03" / 05'57" / 05'52" / 08'26" / 05'49" / 10'52" / 05'42" / 12'01" / 11'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'26" (+02'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'52" (+05'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'01" (+06'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'39" (+05'58") | 166 / 8166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
208.74 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35黑 累積 :
1266.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'57" | 00:12'00" |
| 3 | 05'52" | 00:17'52" |
| 4 | 08'26" | 00:26'18" |
| 5 | 05'49" | 00:32'07" |
| 6 | 10'52" | 00:42'59" |
| 7 | 05'42" | 00:48'41" |
| 8 | 12'01" | 01:00'42" |
| 8.2 | 11'41" | 01:02'39" |
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