5.2 km | 00:31:08 | 05:59/km日期: 2020-12-18 17:36 - 平均心率: 150 - 踏頻: 96 - 卡路里: 265 Cal
Pace: 05'12" / 05'24" / 13'42" / 04'52" / 04'51" / 04'51" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
54.83 km 
Nike 1 累積 :
998.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'24" | 00:10'36" |
| 3 | 13'42" | 00:24'18" |
| 4 | 04'52" | 00:29'10" |
| 5 | 04'51" | 00:34'01" |
| 6 | 04'51" | 00:38'52" |
| 6.3 | 05'02" | 00:40'13" |
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