燕子歌 2020/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

燕子歌澎湖
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8.0 km | 00:46:16 | 05:45/km

日期: 2020-12-11 20:36 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'17" / 05'53" / 05'32" / 05'38" / 05'45" / 05'48" / 05'35" / 05'38" / 06'53" /

基本訓練

12月累積里程 : 120.56 km

asics 橘累積 : 563.4 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Jessica Tsai, 燕子歌和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'53"	00:12'10"
3	05'32"	00:17'42"
4	05'38"	00:23'20"
5	05'45"	00:29'05"
6	05'48"	00:34'53"
7	05'35"	00:40'28"
8	05'38"	00:46'06"
8.0	06'38"	00:46'18"

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