10.1 km | 00:58:19 | 05:47/km日期: 2014-12-14 17:10 - 地點: 公道五 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 45 - 卡路里: 994 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 79%
Pace: 06'01" / 05'49" / 05'39" / 05'37" / 05'40" / 05'46" / 05'51" / 05'44" / 05'41" / 05'50" / 09'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'17") | 2009 / 2009 |
| 2 | | 05'37" | 2000 / 4009 |
| 3 | | 05'43" (+00'06") | 2016 / 6026 |
| 4 | | 05'47" (+00'10") | 2005 / 8031 |
| 5 | | 05'44" (+00'07") | 2008 / 10040 |
| 6 | | 05'53" (+00'16") | 81 / 10122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 313.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'49" | 00:11'50" |
| 3 | 05'39" | 00:17'29" |
| 4 | 05'37" | 00:23'06" |
| 5 | 05'40" | 00:28'46" |
| 6 | 05'46" | 00:34'32" |
| 7 | 05'51" | 00:40'23" |
| 8 | 05'44" | 00:46'07" |
| 9 | 05'41" | 00:51'48" |
| 10 | 05'50" | 00:57'38" |
| 10.1 | 09'06" | 00:58'19" |
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