5.1 km | 01:09:21 | 13:38/km日期: 2020-12-11 16:22 - 平均心率: 91 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 20'48" / 15'02" / 12'18" / 12'54" / 13'24" / 13'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'36" (+02'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'01" (+02'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'53" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'23" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'21" (+01'03") | 84 / 5084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 133.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'48" | 00:20'48" |
| 2 | 15'02" | 00:35'50" |
| 3 | 12'18" | 00:48'08" |
| 4 | 12'54" | 01:01'02" |
| 5 | 13'24" | 01:14'26" |
| 5.1 | 13'15" | 01:15'33" |
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