13.5 km | 01:19:09 | 05:51/km日期: 2020-12-11 22:35 - 平均心率: 156 - 卡路里: 730 Cal - 總步數: 13472 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'32" / 05'35" / 05'30" / 05'17" / 05'55" / 04'36" / 05'54" / 04'41" / 06'18" / 04'41" / 04'40" / 10'34" / 05'28" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'58") | 1001 / 1001 | 176 / 101 |
| 2 | | 05'39" (+01'02") | 1002 / 2003 | 178 / 99 |
| 3 | | 05'30" (+00'53") | 1001 / 3004 | 179 / 101 |
| 4 | | 05'22" (+00'45") | 1001 / 4006 | 179 / 103 |
| 5 | | 05'52" (+01'15") | 1001 / 5008 | 158 / 107 |
| 6 | | 04'37" | 1001 / 6010 | 191 / 113 |
| 7 | | 05'53" (+01'16") | 1001 / 7011 | 171 / 99 |
| 8 | | 04'45" (+00'08") | 1003 / 8014 | 190 / 110 |
| 9 | | 06'15" (+01'38") | 1002 / 9017 | 159 / 100 |
| 10 | | 04'46" (+00'09") | 1003 / 10020 | 189 / 110 |
| 11 | | 04'42" (+00'05") | 1000 / 11021 | 192 / 110 |
| 12 | | 10'46" (+06'09") | 1000 / 12021 | 130 / 70 |
| 13 | | 05'26" (+00'49") | 1002 / 13024 | 184 / 99 |
| 14 | | 07'35" (+02'58") | 500 / 13524 | 145 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 223.19 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'35" | 00:11'07" |
| 3 | 05'30" | 00:16'37" |
| 4 | 05'17" | 00:21'54" |
| 5 | 05'55" | 00:27'49" |
| 6 | 04'36" | 00:32'25" |
| 7 | 05'54" | 00:38'19" |
| 8 | 04'41" | 00:43'00" |
| 9 | 06'18" | 00:49'18" |
| 10 | 04'41" | 00:53'59" |
| 11 | 04'40" | 00:58'39" |
| 12 | 10'34" | 01:09'13" |
| 13 | 05'28" | 01:14'41" |
| 13.5 | 08'30" | 01:19'09" |
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