6.5 km | 00:43:11 | 06:35/km日期: 2020-12-09 06:44 - 平均心率: 144 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'44" / 06'13" / 06'07" / 05'55" / 05'51" / 05'05" / 14'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'16" (+08'11") | 547 / 6547 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
315.86 km 
母子鱷魚 三代ㄚ拖 累積 :
14898.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'13" | 00:12'57" |
| 3 | 06'07" | 00:19'04" |
| 4 | 05'55" | 00:24'59" |
| 5 | 05'51" | 00:30'50" |
| 6 | 05'05" | 00:35'55" |
| 6.5 | 14'56" | 00:44'06" |
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