8.1 km | 00:54:16 | 06:43/km日期: 2020-12-10 20:03 - 平均心率: 161 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 90%
Pace: 06'07" / 06'35" / 06'59" / 06'46" / 06'51" / 06'52" / 06'48" / 06'46" / 08'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 132.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'35" | 00:12'42" |
| 3 | 06'59" | 00:19'41" |
| 4 | 06'46" | 00:26'27" |
| 5 | 06'51" | 00:33'18" |
| 6 | 06'52" | 00:40'10" |
| 7 | 06'48" | 00:46'58" |
| 8 | 06'46" | 00:53'44" |
| 8.1 | 08'19" | 00:54'16" |
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