Celine Liu 2020/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

Celine Liu 高雄
ID 448877

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8.0 km | 00:52:26 | 06:32/km

日期: 2020-12-11 16:39 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(49)

Pace: 06'31" / 06'39" / 06'32" / 06'37" / 06'25" / 06'37" / 06'17" / 06'42" / 08'20" /

姨媽現在來的很隨性😓

12月累積里程 : 119.65 km

Nike Pegasus 35 Turbo 累積 : 519.6 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

潘中建, 金賀菈和其他 1 人說推

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觀看另 5 則留言

Celine Liu 平常練習跑10K要很辛苦很辛苦

2020-12-16 22:57 ·

潘中建真的。平時沒有賽事時候的腎上腺素，所以訓練時不要太快。

2020-12-16 23:31 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'39"	00:13'10"
3	06'32"	00:19'42"
4	06'37"	00:26'19"
5	06'25"	00:32'44"
6	06'37"	00:39'21"
7	06'17"	00:45'38"
8	06'42"	00:52'20"
8.0	07'59"	00:52'25"

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