吳振福 2014/12/21 訓練日誌

吳振福高雄
ID 65708

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吳振福

10.0 km | 01:01:32 | 06:08/km

日期: 2014-12-21 05:13 - 卡路里: 756 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77%

Pace: 05'25" / 06'47" / 06'40" / 05'58" / 07'35" / 05'42" / 05'36" / 05'46" / 06'08" / 05'27" / 04'10" /

12月累積里程 : 97.14 km

Garmin 上傳 | 9 years ago

雅雪, 遇見和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	06'47"	00:12'12"
3	06'40"	00:18'52"
4	05'58"	00:24'50"
5	07'35"	00:32'25"
6	05'42"	00:38'07"
7	05'36"	00:43'43"
8	05'46"	00:49'29"
9	06'08"	00:55'37"
10	05'27"	01:01'04"
10.0	04'05"	01:01'09"

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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