5.0 km | 00:24:37 | 04:54/km日期: 2020-12-10 18:33 - 平均心率: 158 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 204 - 溫度: 22°C - 濕度: 81%
Pace: 04'45" / 06'41" / 05'31" / 04'40" / 04'20" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'40" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+01'54") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
168.24 km 
ㄚ拖 跟上來 累積 :
5.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 06'41" | 00:11'26" |
| 3 | 05'31" | 00:16'57" |
| 4 | 04'40" | 00:21'37" |
| 5 | 04'20" | 00:25'57" |
| 5.0 | 06'35" | 00:26'04" |
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