10.2 km | 01:01:43 | 06:01/km日期: 2020-12-11 11:26 - 平均心率: 141 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 89%
Pace: 07'11" / 06'21" / 05'40" / 05'56" / 05'45" / 05'36" / 05'34" / 05'32" / 05'28" / 06'23" / 09'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'23" (+00'56") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'17" (+03'50") | 245 / 10245 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
339.79 km 
Skechers go run 5 累積 :
990.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'21" | 00:13'32" |
| 3 | 05'40" | 00:19'12" |
| 4 | 05'56" | 00:25'08" |
| 5 | 05'45" | 00:30'53" |
| 6 | 05'36" | 00:36'29" |
| 7 | 05'34" | 00:42'03" |
| 8 | 05'32" | 00:47'35" |
| 9 | 05'28" | 00:53'03" |
| 10 | 06'23" | 00:59'26" |
| 10.2 | 09'18" | 01:01'43" |
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