kevin cheng 2020/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

kevin cheng 高雄
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4.0 km | 00:27:50 | 06:56/km

日期: 2020-12-13 20:58 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 166

Pace: 06'32" / 06'45" / 07'01" / 06'58" / 31'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'28"

(06'28")

06'31"

990 / 990

2

06'55"

(13'23")

06'43" (+00'12")

1028 / 2019

3

06'59"

(20'22")

06'55" (+00'24")

1009 / 3028

4

07'13"

(27'35")

07'02" (+00'31")

1024 / 4052

12月累積里程 : 30.47 km

ASICS GEL-NIMBUS 20 累積 : 768.4 km

Android - Sony G8232 上傳 | 4 years ago

TestRunner, 金賀菈和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'45"	00:13'17"
3	07'01"	00:20'18"
4	06'58"	00:27'16"
4.1	05'59"	00:27'35"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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