Fangnien Lee 2014/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

Fangnien Lee 台中
ID 14785

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10.0 km | 00:53:57 | 05:23/km

日期: 2014-12-21 07:25 - 卡路里: 720 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 82%

Pace: 05'13" / 05'20" / 05'23" / 05'15" / 05'34" / 05'36" / 05'40" / 05'17" / 05'11" / 05'02" / 144'26" /

12月累積里程 : 53.10 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 874.5 km

XT 上傳 | 9 years ago

Jerry Wu, 簡瑞宗和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'20"	00:10'33"
3	05'23"	00:15'56"
4	05'15"	00:21'11"
5	05'34"	00:26'45"
6	05'36"	00:32'21"
7	05'40"	00:38'01"
8	05'17"	00:43'18"
9	05'11"	00:48'29"
10	05'02"	00:53'31"
10.0	144'26"	00:53'57"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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