燕子歌 2020/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

燕子歌澎湖
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8.4 km | 00:54:00 | 06:26/km

日期: 2020-12-17 20:10 - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'13" / 07'06" / 07'02" / 06'51" / 06'44" / 06'15" / 05'33" / 05'23" / 05'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 120.56 km

ZEPRO 競賽鞋累積 : 93.2 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

燕子歌, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	07'06"	00:14'19"
3	07'02"	00:21'21"
4	06'51"	00:28'12"
5	06'44"	00:34'56"
6	06'15"	00:41'11"
7	05'33"	00:46'44"
8	05'23"	00:52'07"
8.4	05'03"	00:54'01"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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