Clary Chiang 2020/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

Clary Chiang 台中
ID 328109

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3.5 km | 00:19:38 | 05:33/km

日期: 2020-12-18 05:31 - 卡路里: 184 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'17" / 05'41" / 05'40" / 05'43" /

基本訓練

12月累積里程 : 69.74 km

NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 : 309.8 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'41"	00:10'58"
3	05'40"	00:16'38"
3.5	05'43"	00:19'40"

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朋友動態

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