6.1 km | 00:40:40 | 06:40/km日期: 2020-12-15 19:59 - 平均心率: 162 - 卡路里: 399 Cal - 總步數: 6970 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'59" / 06'35" / 06'46" / 06'28" / 06'23" / 06'36" / 10'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" (+00'29") | 1001 / 1001 | 166 / 86 |
| 2 | | 06'43" (+00'14") | 1001 / 2003 | 170 / 87 |
| 3 | | 06'46" (+00'17") | 1001 / 3004 | 170 / 86 |
| 4 | | 06'30" (+00'01") | 1000 / 4004 | 172 / 88 |
| 5 | | 06'29" | 1001 / 5006 | 174 / 88 |
| 6 | | 06'38" (+00'09") | 1000 / 6007 | 175 / 85 |
| 7 | | 06'18" | 79 / 6086 | 164 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 162.46 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'35" | 00:13'34" |
| 3 | 06'46" | 00:20'20" |
| 4 | 06'28" | 00:26'48" |
| 5 | 06'23" | 00:33'11" |
| 6 | 06'36" | 00:39'47" |
| 6.1 | 10'09" | 00:40'40" |
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