6.1 km | 00:36:13 | 05:53/km日期: 2020-12-15 19:28 - 平均心率: 157 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 3786 - 平均步頻: 104 - 平均步幅: 162 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'46" / 05'48" / 05'53" / 05'57" / 05'59" / 05'53" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'01") | 1004 / 1004 | 102 / 167 |
| 2 | | 05'46" | 1004 / 2008 | 103 / 167 |
| 3 | | 05'50" (+00'04") | 1006 / 3015 | 103 / 165 |
| 4 | | 05'56" (+00'10") | 1001 / 4016 | 103 / 163 |
| 5 | | 05'59" (+00'13") | 1007 / 5024 | 104 / 159 |
| 6 | | 05'50" (+00'04") | 1005 / 6030 | 109 / 155 |
| 7 | | 05'58" (+00'12") | 142 / 6172 | 109 / 153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 103.86 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'48" | 00:11'34" |
| 3 | 05'53" | 00:17'27" |
| 4 | 05'57" | 00:23'24" |
| 5 | 05'59" | 00:29'23" |
| 6 | 05'53" | 00:35'16" |
| 6.1 | 05'58" | 00:36'07" |
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