5.1 km | 00:57:50 | 11:20/km日期: 2020-12-18 19:09 - 平均心率: 112 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 13'48" / 14'10" / 13'12" / 07'49" / 07'37" / 12'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'47" (+06'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'10" (+06'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'11" (+05'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'11" (+04'34") | 103 / 5103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 86.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'48" | 00:13'48" |
| 2 | 14'10" | 00:27'58" |
| 3 | 13'12" | 00:41'10" |
| 4 | 07'49" | 00:48'59" |
| 5 | 07'37" | 00:56'36" |
| 5.1 | 12'06" | 00:57'51" |
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