5.1 km | 00:34:57 | 06:50/km日期: 2020-12-14 17:48 - 平均心率: 134 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 08'01" / 06'58" / 06'58" / 06'21" / 06'04" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'30") | 106 / 5106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 185.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 06'58" | 00:14'59" |
| 3 | 06'58" | 00:21'57" |
| 4 | 06'21" | 00:28'18" |
| 5 | 06'04" | 00:34'22" |
| 5.1 | 06'34" | 00:35'04" |
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