4.3 km | 00:32:44 | 07:37/km日期: 2020-12-15 08:24 - 平均心率: 142 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 81%
Pace: 06'31" / 06'06" / 08'27" / 06'24" / 11'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+02'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'26" (+02'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'15" (+05'09") | 298 / 4298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
315.86 km 
母子鱷魚 三代ㄚ拖 累積 :
14898.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'06" | 00:12'37" |
| 3 | 08'27" | 00:21'04" |
| 4 | 06'24" | 00:27'28" |
| 4.3 | 11'07" | 00:30'47" |
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