林明郎 2020/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

林明郎屏東
ID 265111

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6.3 km | 00:33:56 | 05:24/km

日期: 2020-12-15 19:05 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 05'48" / 05'54" / 05'13" / 05'09" / 05'22" / 04'51" / 05'57" /

基本訓練

12月累積里程 : 302.98 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

黃智強, 吳鴨鴨和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'54"	00:11'42"
3	05'13"	00:16'55"
4	05'09"	00:22'04"
5	05'22"	00:27'26"
6	04'51"	00:32'17"
6.3	05'59"	00:33'57"

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成績 : 01:07:05

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