12.3 km | 01:08:27 | 05:32/km日期: 2020-12-15 17:38 - 平均心率: 174 - 卡路里: 722 Cal - 總步數: 13032 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'50" / 05'21" / 07'07" / 05'26" / 05'32" / 05'36" / 05'29" / 05'13" / 05'04" / 04'40" / 05'14" / 05'05" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+01'10") | 1000 / 1000 | 185 / 91 |
| 2 | | 05'27" (+00'46") | 1001 / 2001 | 190 / 96 |
| 3 | | 07'11" (+02'30") | 1002 / 3004 | 164 / 84 |
| 4 | | 05'28" (+00'47") | 1002 / 4006 | 200 / 91 |
| 5 | | 05'37" (+00'56") | 1000 / 5007 | 201 / 88 |
| 6 | | 05'41" (+01'00") | 1000 / 6007 | 200 / 87 |
| 7 | | 05'30" (+00'49") | 1002 / 7009 | 196 / 92 |
| 8 | | 05'15" (+00'34") | 1000 / 8009 | 195 / 97 |
| 9 | | 05'06" (+00'25") | 1000 / 9010 | 192 / 101 |
| 10 | | 04'41" | 1003 / 10013 | 194 / 109 |
| 11 | | 05'25" (+00'44") | 1001 / 11014 | 185 / 99 |
| 12 | | 05'11" (+00'30") | 1002 / 12016 | 188 / 102 |
| 13 | | 05'43" (+01'02") | 325 / 12342 | 185 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
318.72 km 
Y拖 三代藍 累積 :
483.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'21" | 00:11'11" |
| 3 | 07'07" | 00:18'18" |
| 4 | 05'26" | 00:23'44" |
| 5 | 05'32" | 00:29'16" |
| 6 | 05'36" | 00:34'52" |
| 7 | 05'29" | 00:40'21" |
| 8 | 05'13" | 00:45'34" |
| 9 | 05'04" | 00:50'38" |
| 10 | 04'40" | 00:55'18" |
| 11 | 05'14" | 01:00'32" |
| 12 | 05'05" | 01:05'37" |
| 12.3 | 08'15" | 01:08'27" |
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