5.0 km | 00:32:10 | 06:24/km日期: 2020-12-16 19:03 - 平均心率: 155 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 15°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'46" / 07'39" / 06'21" / 06'26" / 06'07" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'29" (+02'23") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 240.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 07'39" | 00:14'25" |
| 3 | 06'21" | 00:20'46" |
| 4 | 06'26" | 00:27'12" |
| 5 | 06'07" | 00:33'19" |
| 5.0 | 08'43" | 00:33'28" |
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