程道寧 2014/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

程道寧台北市
ID 85519

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6.1 km | 00:42:01 | 06:50/km

日期: 2014-12-17 21:12 - 地點: 小巨蛋 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 68%

Pace: 07'22" / 07'19" / 07'08" / 06'56" / 06'40" / 06'04" / 03'50" /

12月累積里程 : 80.11 km

TCX 上傳 | 10 years ago

CH, 邱永茂和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'19"	00:14'41"
3	07'08"	00:21'49"
4	06'56"	00:28'45"
5	06'40"	00:35'25"
6	06'04"	00:41'29"
6.1	03'50"	00:42'01"

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