Wallace Wu(三等國民) 2021/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

Wallace Wu(三等國民) 嘉義
ID 323066

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Wallace Wu(三等國民)

3.0 km | 00:18:25 | 06:04/km

日期: 2021-01-26 21:17 - 卡路里: 194 Cal - 平均步頻: 151 - 溫度: 17°C - 濕度: 96% - PM2.5: 不佳(60)

Pace: 06'20" / 05'57" / 05'44" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'14"

(06'14")

06'15" (+00'30")

996 / 996

2

05'58"

(12'12")

05'59" (+00'14")

995 / 1992

3

05'49"

(18'01")

05'45"

1010 / 3003

4

00'06"

(18'07")

05'50" (+00'05")

17 / 3020

1月累積里程 : 4.04 km

zepro z拖進化版太空黑累積 : 16.1 km

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林士杰, Ann_Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'57"	00:12'17"
3	05'44"	00:18'01"
3.0	04'54"	00:18'07"

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