5.0 km | 00:52:26 | 10:29/km日期: 2020-12-16 20:52 - 平均心率: 117 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 16°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 10'26" / 09'43" / 09'59" / 10'40" / 11883'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'41" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'59" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'39" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'22" (+01'40") | 1001 / 5001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 231.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'26" | 00:10'26" |
| 2 | 09'43" | 00:20'09" |
| 3 | 09'59" | 00:30'08" |
| 4 | 10'40" | 00:40'48" |
| 5.0 | 11'52" | 00:52'41" |
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