6.5 km | 00:56:27 | 08:40/km日期: 2020-12-14 16:25 - 平均心率: 121 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'48" / 08'02" / 08'01" / 08'19" / 09'08" / 08'27" / 13'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'03" (+00'14") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'50" (+01'01") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 09'51" (+02'02") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 12'30" (+04'41") | 67 / 6504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 94~115 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 115~129 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 129~134 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 134~142 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 142~146 | 97.5~100% |
| 最大心率為146 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 84.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 08'02" | 00:15'50" |
| 3 | 08'01" | 00:23'51" |
| 4 | 08'19" | 00:32'10" |
| 5 | 09'08" | 00:41'18" |
| 6 | 08'27" | 00:49'45" |
| 6.5 | 13'28" | 00:56'33" |
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