6.2 km | 00:33:38 | 05:25/km日期: 2020-12-16 17:42 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'16" / 05'48" / 05'32" / 05'18" / 05'15" / 05'14" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" | 201 / 6201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 118.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'48" | 00:11'04" |
| 3 | 05'32" | 00:16'36" |
| 4 | 05'18" | 00:21'54" |
| 5 | 05'15" | 00:27'09" |
| 6 | 05'14" | 00:32'23" |
| 6.2 | 05'12" | 00:33'26" |
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