6.7 km | 00:59:11 | 08:53/km日期: 2020-12-14 05:32 - 平均心率: 144 - 卡路里: 359 Cal - 總步數: 11510 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 57 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 10'28" / 07'33" / 07'16" / 07'14" / 07'42" / 11'04" / 11'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'28" (+03'14") | 1000 / 1000 | 223 / 42 |
| 2 | | 07'35" (+00'21") | 1004 / 2004 | 166 / 79 |
| 3 | | 07'15" (+00'01") | 1000 / 3005 | 167 / 82 |
| 4 | | 07'14" | 1006 / 4011 | 168 / 81 |
| 5 | | 07'41" (+00'27") | 1002 / 5013 | 182 / 71 |
| 6 | | 11'10" (+03'56") | 1000 / 6014 | 203 / 43 |
| 7 | | 11'35" (+04'21") | 658 / 6673 | 231 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
169.43 km 
MIZUNO J1GD170608 累積 :
2501.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'28" | 00:10'28" |
| 2 | 07'33" | 00:18'01" |
| 3 | 07'16" | 00:25'17" |
| 4 | 07'14" | 00:32'31" |
| 5 | 07'42" | 00:40'13" |
| 6 | 11'04" | 00:51'17" |
| 6.7 | 11'59" | 00:59'11" |
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