6.0 km | 00:35:31 | 05:54/km日期: 2020-12-17 08:03 - 平均心率: 143 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 17°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'06" / 05'39" / 05'45" / 06'17" / 05'24" / 06'16" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'49" (+04'25") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
315.86 km 
母子鱷魚 三代ㄚ拖 累積 :
14898.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'39" | 00:11'45" |
| 3 | 05'45" | 00:17'30" |
| 4 | 06'17" | 00:23'47" |
| 5 | 05'24" | 00:29'11" |
| 6 | 06'16" | 00:35'27" |
| 6.0 | 10'00" | 00:35'31" |
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