3.1 km | 00:39:13 | 12:51/km日期: 2020-12-17 19:00 - 平均心率: 113 - 卡路里: 155 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 13'28" / 13'50" / 11'03" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'29" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'49" (+02'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'24" (+05'21") | 52 / 3052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 263.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'28" | 00:13'28" |
| 2 | 13'50" | 00:27'18" |
| 3 | 11'03" | 00:38'21" |
| 3.1 | 16'28" | 00:39'13" |
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