王瑞男 2020/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

王瑞男嘉義
ID 271466

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4.6 km | 00:23:31 | 05:06/km

日期: 2020-12-18 17:32 - 地點: 嘉大新民校區 - 卡路里: 239 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76%

Pace: 05'20" / 05'08" / 04'59" / 05'01" / 05'05" /

12月累積里程 : 236.78 km

亞瑟士虎走黑黃累積 : 1406.2 km

Strava 上傳 | 3 years ago

張同心, 金賀菈和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'08"	00:10'28"
3	04'59"	00:15'27"
4	05'01"	00:20'28"
4.6	05'06"	00:23'31"

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成績 : 01:07:05

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