6.2 km | 00:39:59 | 06:24/km日期: 2020-12-21 18:33 - 平均心率: 171 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'20" / 06'12" / 06'17" / 06'16" / 06'20" / 06'44" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+01'12") | 241 / 6241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 208.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'12" | 00:12'32" |
| 3 | 06'17" | 00:18'49" |
| 4 | 06'16" | 00:25'05" |
| 5 | 06'20" | 00:31'25" |
| 6 | 06'44" | 00:38'09" |
| 6.2 | 07'19" | 00:39'55" |
留言 
展開計圈分析
