10.1 km | 00:54:07 | 05:20/km日期: 2013-04-06 08:15 - 平均心率: 165 - 卡路里: 711 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 05'32" / 05'29" / 05'29" / 05'28" / 05'22" / 05'17" / 05'21" / 05'20" / 05'11" / 05'01" / 04'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 96.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'29" | 00:11'01" |
| 3 | 05'29" | 00:16'30" |
| 4 | 05'28" | 00:21'58" |
| 5 | 05'22" | 00:27'20" |
| 6 | 05'17" | 00:32'37" |
| 7 | 05'21" | 00:37'58" |
| 8 | 05'20" | 00:43'18" |
| 9 | 05'11" | 00:48'29" |
| 10 | 05'01" | 00:53'30" |
| 10.1 | 04'48" | 00:54'07" |
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