傅裕宸 2020/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

傅裕宸南投
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10.1 km | 01:01:37 | 06:04/km

日期: 2020-12-19 06:16 - 卡路里: 712 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'26" / 06'11" / 06'08" / 06'09" / 06'12" / 05'51" / 05'54" / 06'04" / 05'57" / 05'52" / 06'25" /

基本訓練

12月累積里程 : 189.79 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

李維軒, chaowei 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'11"	00:12'37"
3	06'08"	00:18'45"
4	06'09"	00:24'54"
5	06'12"	00:31'06"
6	05'51"	00:36'57"
7	05'54"	00:42'51"
8	06'04"	00:48'55"
9	05'57"	00:54'52"
10	05'52"	01:00'44"
10.1	06'39"	01:01'38"

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朋友動態

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10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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