3.0 km | 00:19:51 | 06:37/km日期: 2014-12-17 18:22 - 地點: 台9線 - 天氣: 冷 - 卡路里: 268 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 85%
Pace: 06'24" / 07'00" / 06'20" / 00'07" /
12月累積里程 : 146.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 07'00" | 00:13'24" |
| 3 | 06'20" | 00:19'44" |
| 3.0 | -116'-40" | 00:19'51" |
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