6.1 km | 00:49:20 | 08:05/km日期: 2020-12-27 22:07 - 平均心率: 155 - 卡路里: 532 Cal - 總步數: 7776 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'44" / 06'43" / 06'33" / 09'17" / 11'00" / 07'47" / 12'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+00'13") | 1000 / 1000 | 169 / 86 |
| 2 | | 06'44" (+00'09") | 1000 / 2001 | 173 / 85 |
| 3 | | 06'35" | 1000 / 3001 | 171 / 88 |
| 4 | | 09'40" (+03'05") | 1000 / 4002 | 155 / 66 |
| 5 | | 11'03" (+04'28") | 1000 / 5003 | 130 / 69 |
| 6 | | 07'33" (+00'58") | 1000 / 6003 | 163 / 80 |
| 7 | | 08'34" (+01'59") | 99 / 6102 | 150 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
50.47 km 
MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 :
556.8 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'43" | 00:13'27" |
| 3 | 06'33" | 00:20'00" |
| 4 | 09'17" | 00:29'17" |
| 5 | 11'00" | 00:40'17" |
| 6 | 07'47" | 00:48'04" |
| 6.1 | 12'17" | 00:49'20" |
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