10.0 km | 00:58:49 | 05:52/km日期: 2020-12-15 18:34 - 平均心率: 142 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 20°C - 濕度: 69%
Pace: 07'47" / 05'57" / 06'05" / 05'53" / 05'45" / 05'33" / 05'31" / 05'06" / 05'24" / 05'39" / 07'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 228.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 05'57" | 00:13'44" |
| 3 | 06'05" | 00:19'49" |
| 4 | 05'53" | 00:25'42" |
| 5 | 05'45" | 00:31'27" |
| 6 | 05'33" | 00:37'00" |
| 7 | 05'31" | 00:42'31" |
| 8 | 05'06" | 00:47'37" |
| 9 | 05'24" | 00:53'01" |
| 10 | 05'39" | 00:58'40" |
| 10.0 | 07'08" | 00:58'49" |
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