5.0 km | 00:50:16 | 10:07/km日期: 2020-12-22 18:39 - 平均心率: 98 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'07" / 09'23" / 09'03" / 10'49" / 13'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'23" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'02" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'49" (+02'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'16" (+05'07") | 968 / 4968 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 261.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 09'23" | 00:17'30" |
| 3 | 09'03" | 00:26'33" |
| 4 | 10'49" | 00:37'22" |
| 5.0 | 13'15" | 00:50'13" |
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