8.0 km | 00:37:09 | 04:38/km日期: 2020-12-24 19:05 - 平均心率: 160 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 04'36" / 04'44" / 04'36" / 04'47" / 04'45" / 04'37" / 04'35" / 03'49" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+01'12") | 964 / 964 |
| 2 | | 04'47" (+00'48") | 1000 / 1964 |
| 3 | | 04'36" (+00'37") | 1000 / 2964 |
| 4 | | 04'43" (+00'44") | 1000 / 3964 |
| 5 | | 04'44" (+00'45") | 1000 / 4964 |
| 6 | | 04'38" (+00'39") | 1000 / 5964 |
| 7 | | 04'37" (+00'38") | 1000 / 6964 |
| 8 | | 03'59" | 469 / 7434 |
| 9 | | 03'42" | 581 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 151.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 04'44" | 00:09'20" |
| 3 | 04'36" | 00:13'56" |
| 4 | 04'47" | 00:18'43" |
| 5 | 04'45" | 00:23'28" |
| 6 | 04'37" | 00:28'05" |
| 7 | 04'35" | 00:32'40" |
| 8 | 03'49" | 00:36'29" |
| 8.0 | 03'09" | 00:36'32" |
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