8.0 km | 01:01:35 | 07:41/km日期: 2021-01-03 17:57 - 平均心率: 146 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'14" / 07'08" / 07'16" / 07'11" / 13'10" / 07'57" / 08'20" / 08'21" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'57" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'19" (+01'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'21" (+01'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 44.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'08" | 00:14'22" |
| 3 | 07'16" | 00:21'38" |
| 4 | 07'11" | 00:28'49" |
| 5 | 13'10" | 00:41'59" |
| 6 | 07'57" | 00:49'56" |
| 7 | 08'20" | 00:58'16" |
| 8 | 08'21" | 01:06'37" |
| 8.0 | 06'20" | 01:06'40" |
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