10.2 km | 01:03:51 | 06:14/km日期: 2020-12-25 05:16 - 平均心率: 146 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 07'04" / 05'56" / 06'05" / 06'12" / 05'59" / 06'06" / 06'06" / 06'22" / 06'03" / 06'27" / 06'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 219.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 05'56" | 00:13'00" |
| 3 | 06'05" | 00:19'05" |
| 4 | 06'12" | 00:25'17" |
| 5 | 05'59" | 00:31'16" |
| 6 | 06'06" | 00:37'22" |
| 7 | 06'06" | 00:43'28" |
| 8 | 06'22" | 00:49'50" |
| 9 | 06'03" | 00:55'53" |
| 10 | 06'27" | 01:02'20" |
| 10.2 | 06'21" | 01:03'51" |
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