12.1 km | 01:15:07 | 06:13/km日期: 2013-04-10 18:55 - 平均心率: 147 - 卡路里: 1121 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 56%
Pace: 07'19" / 05'36" / 05'53" / 05'45" / 05'43" / 05'53" / 06'23" / 06'23" / 06'08" / 06'05" / 06'11" / 07'17" / 06'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 191.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 05'36" | 00:12'55" |
| 3 | 05'53" | 00:18'48" |
| 4 | 05'45" | 00:24'33" |
| 5 | 05'43" | 00:30'16" |
| 6 | 05'53" | 00:36'09" |
| 7 | 06'23" | 00:42'32" |
| 8 | 06'23" | 00:48'55" |
| 9 | 06'08" | 00:55'03" |
| 10 | 06'05" | 01:01'08" |
| 11 | 06'11" | 01:07'19" |
| 12 | 07'17" | 01:14'36" |
| 12.1 | 06'29" | 01:15'07" |
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