3.0 km | 00:21:17 | 07:00/km日期: 2021-01-01 08:24 - 平均心率: 154 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 13°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 02'27" / 07'32" / 07'42" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" | 42 / 3042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
124.07 km 
跟上來 -天人菊 累積 :
533.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'27" | 00:02'27" |
| 2 | 07'32" | 00:09'59" |
| 3 | 07'42" | 00:17'41" |
| 3.0 | 04'43" | 00:17'53" |
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