10.1 km | 00:52:53 | 05:14/km日期: 2014-12-07 08:32 - 平均心率: 87 - 卡路里: 842 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 73%
Pace: 05'30" / 05'05" / 05'10" / 05'04" / 05'10" / 05'09" / 05'12" / 05'17" / 05'26" / 05'07" / 07'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 48.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'05" | 00:10'35" |
| 3 | 05'10" | 00:15'45" |
| 4 | 05'04" | 00:20'49" |
| 5 | 05'10" | 00:25'59" |
| 6 | 05'09" | 00:31'08" |
| 7 | 05'12" | 00:36'20" |
| 8 | 05'17" | 00:41'37" |
| 9 | 05'26" | 00:47'03" |
| 10 | 05'07" | 00:52'10" |
| 10.1 | 07'42" | 00:52'53" |
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