10.1 km | 00:49:44 | 04:54/km日期: 2020-12-24 18:26 - 平均心率: 166 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 04'56" / 04'51" / 34'05" / 04'45" / 04'42" / 04'41" / 04'41" / 04'40" / 04'44" / 04'43" / 07'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 318.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'51" | 00:09'47" |
| 3 | 34'05" | 00:43'52" |
| 4 | 04'45" | 00:48'37" |
| 5 | 04'42" | 00:53'19" |
| 6 | 04'41" | 00:58'00" |
| 7 | 04'41" | 01:02'41" |
| 8 | 04'40" | 01:07'21" |
| 9 | 04'44" | 01:12'05" |
| 10 | 04'43" | 01:16'48" |
| 10.1 | 07'41" | 01:17'44" |
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